Мануальная терапия — комплекс щадящих ручных методик для восстановления подвижности суставов и позвоночника, снятия мышечных спазмов и коррекции функциональных блоков.
На первичном приёме врач уточняет жалобы, анализирует анамнез, проводит осмотр, мышечные и флексионные тесты, формирует персональный план лечения и реабилитации.
Кому подходит
- Хронические и острые боли в шее, спине, пояснице, межлопаточной области.
- Ограничение подвижности в суставах (тазобедренный, плечевой, локтевой и др.).
- Последствия перегрузок, статического напряжения, спортивных травм.
- Миофасциальные триггеры, «заклинивание» позвонков, мышечные дисбалансы.
- Снижение выносливости и тонуса мышечно-связочного аппарата, нарушения осанки.
Методики и техники
- Траст-манипуляции — скоростное низкоамплитудное воздействие для быстрого снятия функционального блока в суставе/позвонке (строго по показаниям и с учётом противопоказаний).
- Постизометрическая релаксация — чередование напряжения и расслабления для глубокого снятия спазма и восстановления объёма движений.
- Миофасциальный релиз — точечное и продольное воздействие для устранения триггерных зон и болезненного тонуса.
- Тракция — дозированное вытяжение отделов позвоночника при хронических болях и проявлениях остеохондроза.
- Артикуляционные техники — мягкая разработка суставов при травмах и «блоках» с восстановлением биомеханики.
- Ишемическая компрессия — кратковременное прижатие спазмированной точки для улучшения кровотока и снятия боли.
- Стрейн-контрстрейн — быстрое облегчение боли в чувствительных точках напряжённых мышц и связок.
Чего ожидаем от терапии
| Цель |
Подход |
Результат |
| Снять боль и спазм |
ПИР, миофасциальный релиз, ишемическая компрессия |
Уменьшение болевого синдрома, расслабление мышц |
| Вернуть подвижность |
Артикуляции, траст-техники, тракция |
Увеличение амплитуды, устранение «блоков» |
| Стабилизировать результат |
Кинезиология, ЛФК, тейпирование, домашние рекомендации |
Снижение рецидивов, корректная осанка и стереотип движений |
Авторский лечебно-восстановительный массаж
Врач-мануальный терапевт применяет комбинированный массаж с элементами рефлекторно-сегментарной и тайской школ, ПИР и миофасциального расслабления. Метод направлен на снятие острых/хронических болей в спине и конечностях, улучшение нервной проводимости, кровообращения и выносливости мышц, ускорение реабилитации после травм, коррекцию «заклинивших» позвонков, повышение общего тонуса.
Когда массаж особенно полезен
- Миалгии и мышечные спазмы, посттравматические изменения ОДА.
- Остеохондроз, ограничение движений и «закостенелость» в позвоночнике.
- Нарушение осанки (в т.ч. сколиоз), снижение эластичности связок.
- Боли после интенсивных нагрузок, «офисный» гипокинез.
Противопоказания
Активные воспалительные процессы, острые травмы, декомпенсированные сердечно-сосудистые заболевания, онкологические процессы, выражённая остеопорозная хрупкость, инфекции и лихорадка. В спорных случаях решение принимает врач после очной оценки.
Как проходит сеанс
- Диагностика: тестирование, выявление триггеров и функциональных блоков.
- Воздействие: выбор и сочетание техник под вашу задачу и состояние тканей.
- Закрепление: кинезиотейпирование, рекомендации по ЛФК и эргономике.
Средняя длительность одной процедуры — около 60 минут. Курс и частота сеансов определяются индивидуально с учётом диагноза и реакции тканей.
Запись на приём
Запишитесь к мануальному терапевту «ЛЕКА-ФАРМ»: подберём безопасный план лечения, снимем боль, вернём подвижность и научим, как поддерживать результат в повседневной жизни.
